בחינם!!
סדנת גמילה משיח קוצני לדיאלוג חי ומעצים
סדנת: מילים בונות גשרים
האם אתם מרגישים שאתם מדברים בלי באמת לתקשר? שהשיחות שלכם שטחיות וחסרות עומק? בסדנה ייחודית זו נתמקד בגמילה מהרגלים לשוניים שפוגעים בדיאלוג אמיתי. נלמד לזהות ולהימנע מ"מילות בזבוז" ומ"ביטויים רובוטיים" שמשתלטים על השיח היומיומי שלנו.
הסדנה תשלב טכניקות מגוונות: תרגילי הקשבה אקטיבית, סימולציות של שיחות מורכבות, וכלים מעשיים לניסוח בהיר ומלא כוונה. נתמקד לא רק ב"מה" שאנחנו אומרים, אלא גם ב"איך" אנחנו אומרים אותו – אינטונציה, שפת גוף וקצב הדיבור. בסוף הסדנה תצאו עם ארגז כלים שיעזור לכם לבנות קשרים עמוקים יותר, להביע את עצמכם בביטחון ולנהל שיחות משמעותיות בכל תחום.
1
שלב 1: האבחון
מזהים את הבעיה
רוצים להרגיש שאתם עושים משהו אמיתי מהלב שימלא אתכם?
"מהו דיבור ירוד?" – הגדרת הבעיה והשפעותיה.
תרגיל: כל משתתף יקבל "כרטיס בינגו" ובו ביטויים שחוקים (למשל, "תכל'ס," "ברמה של," "וואלה"). במהלך תרגיל שיח קצר, עליהם לסמן את הביטויים שהם מזהים אצלם. זהו תרגיל מודעות שמטרתו לחשוף את ההרגלים הבעייתיים.
2
שלב 1: הגמילה
מתאמנים על אלטרנטיבות
רוצים להרגיש שאתם עושים משהו אמיתי מהלב שימלא אתכם?
למד טכניקות להקשבה אמיתית, ללא שיפוט, תוך כדי שימוש בפרפראזות ומתן פידבק מילולי.
"היפוך התסריט": המשתתפים יקבלו תרחישים יומיומיים (למשל, שיחה על פרויקט בעבודה או ויכוח עם חבר). הם יצטרכו לנהל את השיחה פעמיים: פעם אחת עם דיבור ירוד, ופעם שנייה עם שיח מעצים.
3
שלב 1: ההתחייבות
מיישמים בחיים האמיתיים
רוצים להרגיש שאתם עושים משהו אמיתי מהלב שימלא אתכם?
כל משתתף ינסח לעצמו "חוזה אישי" לשיפור השיח, עם מטרות ברורות וכלים ליישום ביומיום.
סיכום ודף מסרים: משתתפי הסדנה יקבלו דף מסרים עם טיפים וטכניקות לתרגול עצמאי בבית.
1
שלב 1: האבחון
מזהים את הבעיה
רוצים להרגיש שאתם עושים
לורם איפסום דולור סיט אמט, קונסקטורר אדיפיסינג אלית לפרומי בלוף קינץ תתיח לרעח. לת צשחמי צש בליא, מנסוטו צמלח לביקו ננבי, צמוקו בלוקריה.
2
שלב 1: האבחון
מזהים את הבעיה
רוצים להרגיש שאתם עושים
לורם איפסום דולור סיט אמט, קונסקטורר אדיפיסינג אלית לפרומי בלוף קינץ תתיח לרעח. לת צשחמי צש בליא, מנסוטו צמלח לביקו ננבי, צמוקו בלוקריה.
3
שלב 1: האבחון
מזהים את הבעיה
רוצים להרגיש שאתם עושים
לורם איפסום דולור סיט אמט, קונסקטורר אדיפיסינג אלית לפרומי בלוף קינץ תתיח לרעח. לת צשחמי צש בליא, מנסוטו צמלח לביקו ננבי, צמוקו בלוקריה.
אל תשארו מאחורי המקלדת, בואו לדבר פנים אל פנים
הצטרפו לסדנת הדגל שלנו וקבלו כלים פרקטיים לשינוי האווירה בבית, בעבודה וברשת. יחד נלמד איך להקשיב בלי לבטל, ואיך להשמיע קול בלי לצעוק. מספר המקומות מוגבל כדי לשמור על שיח אינטימי.
קהל יעד
ישראלים מכל קצוות הקשת בגילאי 17- 30 (דתיים, חילונים, ימין ושמאל) שמרגישים שהשיח הנוכחי פוגע בהם, ורוצים לרכוש כלים לניהול דיאלוג מכבד גם בעת מחלוקת עמוקה.
מרצה
ד"ר עינב גל, מומחית לגישור וליישוב סכסוכים, יחד עם מנחים מקהילת "רב-שיח" המגיעים מרקעים חברתיים מגוונים.
מיקום
המרכז לחדשנות חברתית, רחוב רוטשילד 46, תל אביב (קומה 2, אולם "מפגש"). ישנה אפשרות להשתתפות מרחוק דרך לינק ייעודי לנרשמים.
תאריך
יום שלישי, ה-24 בפברואר, 2026.
זמנים
18:30 – התכנסות, כיבוד קל וקפה. 19:00 – תחילת הסדנה. 22:30 – סיום משוער.
הירשמו לסדנא הקרובה
כאלה שכבר היו אומרים
"הגעתי לסדנה כשאני טעון ועייף מהוויכוחים הבלתי פוסקים ברשתות. 'מילים בונות קשרים' נתנה לי פאוזה אמיתית. פתאום קלטתי שמעבר למסך יש בן אדם עם פחדים דומים לשלי. למדתי להקשיב בלי לחשוב ישר על התשובה הבאה שלי."
נועם
"השתמשתי בכלים של ד"ר עינב גל בשיעור חברה למחרת הסדנה. התלמידים, שבדרך כלל צועקים זה על זה, הצליחו לנהל דיון של שעה על נושא נפיץ בלי שאף אחד נעלב. זה לא פחות מקסם בשביל מערכת החינוך שלנו."
מיכל כ. מורה בתיכון
"חשבתי שאי אפשר לשנות דעות של אנשים בגילי, אבל הסדנה הוכיחה לי שהמטרה היא לא לשנות דעה – אלא לשנות את הטון. היכל התרבות היה מלא באנשים שונים ממני, ובסוף הערב מצאנו את עצמנו מחליפים טלפונים."
יעל
שאלות נפוצות
כל מה שתרצו
לדעת על הסדנא
ועלינו בכללי
איך אפשר לנהל שיח על נושאים טעונים בלי שזה יתדרדר לוויכוח?
התחילו מהקשבה אקטיבית והימנעו מהנחות יסוד. במקום להתמקד בניצחון בוויכוח, נסו להבין את נקודת המבט של הצד השני. כלי יעיל הוא שימוש ב"אני מרגיש/ה" במקום "את/ה טועה".
האם השיח בישראל באמת כל כך מקוטב כפי שמתואר בתקשורת?
המציאות מורכבת. בעוד שיש קטבים חזקים, רוב הישראלים נמצאים ב"מרכז המדמם" ומחפשים פתרונות. האתר שלנו מתמקד בהדגשת הקולות האלה של שותפות והבנה הדדית.
מה תפקיד האתר שלכם בשיפור השיח?
אנו מספקים מרחב בטוח לדיון, מציגים פרשנויות מגוונות לנתונים, ומקדמים כלים מעשיים לשיפור התקשורת הבין-אישית והקבוצתית.
מהי הגישה של האתר ל"שיח" – האם הוא נייטרלי?
אנו מאמינים בדיאלוג מעמיק ורב-קולי. האתר מציג מגוון פרספקטיבות בנושאי ליבה ישראליים. המטרה אינה הכרעה, אלא הרחבת ההבנה והקשבה לנקודות מבט שונות, מתוך כבוד הדדי.
מדוע חשוב כל כך לדבר על הנושאים ה"טעונים" במקום להתמקד במאחד?
אי אפשר לייצר שלום פנימי אמיתי בלי לגעת בכאב ובפערים. הדיבור על נושאים טעונים (כגון דת ומדינה, כלכלה, וזהות) הוא הדרך היחידה לגשר עליהם, תוך מתן כלים מעשיים לשיח לא אלים.
איך האתר יכול לעזור לי להבין עמדות שאני מתנגד/ת להן?
בחלק ה"טיפים" ובלשונית "תמיכה" תמצא/י כלים קוגניטיביים ורגשיים לניהול פערים. המטרה שלנו היא לעבור מ"שיפוט" ל"סקרנות", ולספק רקע רחב והיסטורי להבנת עמדות מנוגדות.
כיצד אוכל להירשם לסדנאות ולמפגשי הדיאלוג שלכם?
ניתן להירשם לכל הסדנאות הפתוחות דרך לשונית "סדנאות ואירועים". שם תמצא/י פירוט על תאריכים, מיקומים ועלות. חלק מהסדנאות מוצעות בחינם למשתמשים רשומים.
למי מיועדת התמיכה האישית שאתם מציעים?
התמיכה שלנו (קבוצתית או אישית) מיועדת לכל מי שחווה קושי אישי בניהול שיח טעון – בין אם במשפחה, במקום העבודה או במעגלים חברתיים. ניתן לקבוע שיחת ייעוץ ראשונית דרך לשונית "תמיכה".
איך התרומה שלי משפיעה על פעילות האתר?
כל תרומה משמשת ישירות למימון סדנאות דיאלוג לקהל הרחב, יצירת חומרי הסברה נגישים, והרחבת מערך התמיכה שלנו, במטרה לשמר את האתר כמשאב חופשי לכלל הציבור.
איך הסדנאות שלכם באמת משפרות את השיח שלי ביום-יום?
הסדנאות בנויות בגישה מעשית של 3 שלבים: 1. זיהוי: אנו מזהים את דפוסי הדיבור המקבעים שלכם. 2. אימון: מתרגלים טכניקות שיח חדשות (אלטרנטיבות) במרחב בטוח. 3. הטמעה: מקבלים משימות וכלים ליישום מיידי של הכלים שנלמדו במעגלים החברתיים והמשפחתיים שלכם.
